Estamos viviendo en tiempos de cambio intenso, acelerado e impuesto, lo que tiene importantes consecuencias en nuestra salud mental. Debido a la incertidumbre, a la vulnerabilidad que sentimos en general, a las dificultades económicas, a la falta de conexión social, entre otras consecuencias de la situación que ha traído consigo el coronavirus, la necesidad de apoyo en temas de salud mental se ha incrementado enormemente. Algunas líneas de apoyo reportan más del 100% y algunas hasta cerca del 200% en el incremento de llamadas o textos de personas con ansiedad, depresión, pensamientos suicidas, etc. Así mismo, vemos que el 95% de las sesiones de terapia se están realizando telefónicamente o en línea, lo cual significa un gran cambio de paradigma tanto para clientes como para los profesionales de la salud mental

Viviana Vethencourt is a Licensed Mental Health Counselor, and Life and Business Coach with extensive experience guiding people’s development inside and outside organizations.

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